肠胃炎的饮食减肥方法有哪些（肠胃炎的饮食减肥方法有哪些食物）

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本文目录一览：

• 1、肠胃炎吃什么菜好菜谱
• 2、原来得了肠胃炎可以减肥!!
• 3、我有肠胃炎,现在很瘦,怎么长胖,应吃什么好?

肠胃炎吃什么菜好菜谱

1、因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。... 问题七：肠胃不好吃什么菜适合 鸡肉，猪肉，西兰花，土豆等其实大多数都适合，菜不要炒得太油腻，煲汤时加几个沙仁。肠胃不好不宜常吃快餐，凉性，生冷食物。

2、西兰花： 西兰花含有丰富的膳食纤维，能有效的促进肠道的蠕动，帮助食物消化吸收，减轻肠胃炎，避免便秘的发生；同时，西兰花中的维生素C含量很高，可以有效的保护肠道，提高人体的免疫力，从而有效的减少肠胃炎的发生。

3、急性胃肠炎原则上应该禁食，病情得以控制后，可食用粥类、面条、炖熟烂的***、菠菜、西红柿汤等，逐渐的根据肠胃情况，恢复正常饮食。 至于慢性或恢复期的，根据实际情况，在医生的指导下调理。

4、第二步：肠炎好转期 可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜***用少食多餐的方法，每日进食4～5次。

5、晚餐：肉末细挂面（瘦肉末50g，细挂面100g）；肉松蒸蛋（肉松15g，鸡蛋50g）。

原来得了肠胃炎可以减肥!!

“绿”是指前面提到过的绿茶； “白”是指燕麦片，它不但可降低胆固醇，还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便； “黑”是指黑木耳，科学实践证明黑木耳能降低血黏度，每天吃5--15克就行了。

得肠胃炎后就算瘦了，精神也不好，人没精神也不好看，我倒有个办法可以不用得病就会瘦，用过的人中不少人都说还可以。就是坚持每天吃三根以上至五根的苦瓜，虽然有点苦但是比得病好多了啊。

有肠胃炎是会影响肠胃的消化吸收的，是容易造成消瘦的。胃肠炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致。典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。

瘦身一般见于严重的疾病或者长期的疾病导致，主要是因为疾病的原因导致消耗明显增多或者因为疾病导致摄取的食物不足。皮包骨头极其消瘦的患者则称为恶病质。

我有肠胃炎,现在很瘦,怎么长胖,应吃什么好?

1、应在饮食中增加富含蛋白 质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、 腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2~3个新鲜山楂，以***胃液的分泌。

2、“增肥”的真正概念是增加肌肉和体重，并不仅仅是简单的增肥、增胖。因此[_a***_]消瘦的人除了以上几点的饮食调整以外，应该积极参加适度的运动，对身形的重塑是大有益处的。

3、要点一：饮食有规律很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。

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