调节肠胃的歌曲大全（调节肠胃的食材）

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本文目录一览：

• 1、按中医音乐养生,吃饭时听什么音乐好
• 2、土音健脾胃音乐
• 3、胃经时辰听宫调适音乐有哪些代表曲
• 4、有没有音乐可以治胃痛?
• 5、就餐时听听音乐有助于消化,就餐时适合听哪些音乐?

按中医音乐养生,吃饭时听什么音乐好

心平要气和（辰时：07：00-09：00）：听音乐《紫竹调》。 肝气要练达（巳时：09：00-11：00）：听音乐《胡笳十八拍》。 脾胃要中和（午时：11：00-13：00）：听音乐《十面埋伏》。

吃东西的时候适合一个安静的环境，如果放太吵的音乐，可以让人吃东西吃得更快，这会影响人体的吸收。所以，吃饭的时候可以听一些钢琴曲，提琴曲，这样会让肠胃的吸收起到很好的促进作用，可以加快人体的消化吸收功能。

问题三：餐厅吃饭时候最好选什么音乐 播放一些很轻柔，节奏稍微慢一些的钢琴曲，或者比较抒情的小提琴演奏的古典音乐都很好，或者一些经典英文歌，听起来整个屋内都会很有情调，相信喜欢怀旧，休闲的顾客，会经常光临的。

因此，吃饭时和饭后可以听听舒缓的音乐，尤其是对于老年人来说，效果更好。消化不好几乎是老年人的通病，音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。

养生的音乐 黑豹乐队：无地自容、DONT BREAK MY HEART、别来纠缠我、眼光里。轮回乐队：烽火扬州路、天使与魔鬼。超载乐队：陈胜吴广、祖先的阴影。

如果是纯中式 的比如：针 灸、刮 痧、艾 灸等。可选如古筝、箫、葫芦丝等轻缓的民族音乐。如果是其他中 西 方 结 合的 项 目 就可以找些中西方结合的曲子，什么班得瑞的丛林选集、梁祝等曲子都还是不错的。

土音健脾胃音乐

1、土音健脾胃音乐有《十面埋伏》、《春江花月夜》、《月儿高》、《月光奏鸣曲》。“脾在志为思”，思虑少了，脾才会舒服，脾舒服了，人也就轻松了。健脾典型曲目首推《十面埋伏》。

2、健脾养胃音乐10首：《紫竹调》。《胡笳十八拍》。《十面埋伏》。《阳春白雪》。《梅花三弄》。《银色沙滩》。《冬麦树》。《碧涧流泉》。《梦之地》。《我划的小船》。

3、水——木——火——土——金——水——水音通肾，肾藏志，主骨生髓，帮助孩子健全泌尿生殖系统，健脑益智，奠定意志力的平台。木音通肝，肝藏魂，主疏泄生发，帮助孩子健全免疫系统，促进孩子创造力、想象力的发展。

胃经时辰听宫调适音乐有哪些代表曲

1、适合的音乐： 商音，宫音。推荐琴曲： 《潇湘水云》《梅花三弄》。配合呼吸：面朝东方，做深呼吸，可帮助身体吐故纳新。

2、土音是宫调式音乐 是埙、笙、竽、葫芦笙等乐器演奏的音乐。入胃经、脾经，主理脾胃的健康。金音（商调式音乐）是金石类材料制造的乐器：如编钟、磬、锣鼓、铃钹、长号、三角铁等演奏的商调式音乐，浑厚、清脆的金石之声。

3、土音是宫调式音乐是埙、笙、竽、、葫芦笙等乐器演奏的音乐。入胃经、脾经，主理脾胃的健康。

4、足阳明胃经穴歌 四十五穴足阳明，头维下关颊车停， 承泣四白巨髎经，地仓大迎对人迎。 水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯， 膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起， 关门太乙滑肉门。

5、百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。 足少阳胆经子时（23点至1点）—胆经旺。

有没有音乐可以治胃痛?

1、治疗胃肠植物神经紊乱可用音乐体感振动疗法。因为音乐容易使人进入冥想，达到深度放松状态，既可减少和降低人的焦虑、紧张及抑郁等负面情绪，又能调整脏器功能。胃肠植物神经紊乱症，胃本身并没有器质性病变。

2、可见音乐治疗是可以作为镇痛的***用“药”推行在更多的医疗疾病中去。这样看来人的情绪活动不仅仅是与大脑皮层有关，与人体内分泌系统、植物性神经系统及全身器官、肌肉等都有关系。人的心理和生理的病变是可以互逆的。

3、胃疼的时候，如果可以尝试让自己放松，将会很有效地缓解疼痛。如果精神过于紧张，很有可能会因为压力太大而加重胃口。所以，胃疼的男士可以尝试把皮带松开，让腹部舒服一些。有条件的话，还可以放一些舒缓的音乐来缓解精神压力。

4、胃疼的缓解办法有：精神治疗：这得看你能不能够忍得住胃疼了，只要能忍，就是再疼，再持久的胃疼，也可以缓解下去。把腰带松开：在胃疼的时候，应该立刻将腰带松开。

5、比如，我们可以选择穿一些宽松的衣服，下班之后可以脱掉职业装穿上休闲装，还可以听一些舒缓或者令人愉悦的音乐。让胃更温暖 加温，让胃更温暖，也是缓解胃疼的小方法。

6、保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征（如胃肠痉挛、腹泻等），还可强化大腿肌肉。

就餐时听听音乐有助于消化,就餐时适合听哪些音乐?

此外，美国研究指出，旋律优美、节奏舒缓的音乐能增加肠胃蠕动和消化腺体的分泌，有助消化。因此，吃饭时和饭后可以听听舒缓的音乐，尤其是对于老年人来说，效果更好。颜色鲜艳的餐具让人吃得香。

歌曲可以在很多的场合里倾听，那么你知道适合吃饭时听的歌曲吗？ 下面这些是我为大家推荐的 。

注意力分散：贝多芬的《月光》奏鸣曲等古典音乐。能使你保持平静、沉着、精神专注。（12）缺乏自信：贝多芬的《皇帝》钢琴协奏曲、瓦格纳的《汤豪塞》序曲、奥涅格的《太平洋231》管弦乐等。

音乐类型：吃饭的时候听一些较小提琴曲，钢琴曲，萨克斯等节奏轻快、美好悠扬的音乐，这样可以令吃饭更加有效率和有利于消化。餐后13：00-14：30时段音乐定义：俗话说：早餐吃好，中餐吃饱。

听一些轻音乐最好把。吃饭时比较放松的时候。心情也比较舒畅的。

反之，音量大、快节奏音乐会让人们无心吃饭。此外，美国研究指出，旋律优美、节奏舒缓的音乐能增加肠胃蠕动和消化腺体的分泌，有助消化。因此，吃饭时和饭后可以听听舒缓的音乐，尤其是对于老年人来说，效果更好。

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