调节肠胃食谱文案怎么写（调节肠胃食疗）

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本文目录一览：

• 1、帮朋友发朋友圈早餐晚餐广告怎么写文案?
• 2、调理肠胃的三餐食谱
• 3、调理脾胃虚弱的家常食谱做法

帮朋友发朋友圈早餐晚餐广告怎么写文案?

美食早餐的微信朋友圈文案（篇一） 真倾慕那些能事变起来就忘了用饭的人啊。来自一个吃起饭来就忘了事变的人。 不思进取，思很多顿烤串。 夜宵可以迟到，但永远都不会缺席。

帮朋友发朋友圈广告可以写：朋友们，我最近发现了一家绝佳的餐厅，他们的美食口味独特，环境优雅，服务一流，强烈推荐给大家，特别是喜欢美食的朋友们，快来一起品味美味吧。

早餐很重要，是一天最重要的原来没有吃早餐习惯，坚持每天吃一段时间了养成良好的习惯，健康的早餐。 1今天的早餐，鱼汤鸡蛋面，朋友寄来的油茶，好香甜，还有芒果。 1早上吃早餐很重要，而且要吃饱，这样中午就不怎么想吃东西了。

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有滋有味我做主海贼王。粗茶淡饭身体壮，米口吃出正能量。让全国人民吃上最地道的好牛排。湘识，是一种缘，川越，是我的梦。高山禽韵好土窝，切切实实农家味。

星河滚烫不如麻辣烫。烟火人间，风味长存。把眼睛留给风光，把体重留给美食。食物和爱一样温柔。减肥是对美食的不尊重。被食物治愈的一天。美好的一天从早餐开始。100%美食碎片。

调理肠胃的三餐食谱

1、花生小米粥 材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。

2、燕麦粥：燕麦是一种富含膳食纤维的食物，能够促进肠道蠕动，预防便秘。将适量的燕麦片和水放入锅中，煮至粥状加入适量的蜂蜜或果汁即可。 煮蛋加面包：煮一颗鸡蛋，加上一片全麦面包，这是一种良好的早餐选择。

3、调理肠胃的食谱 肚片包菜汤 原料：包菜、熟肚（猪肚、牛肚或羊肚）及调味品各适量。 制法：将肚切成片，再用清水将其煮沸，然后放入洗净且切碎的包菜，待菜熟后放入调味品即可。 用法：每日一次，佐餐服食。 功效：补虚止痛。

4、调理脾胃的食物食谱：鱼肉糊 功效：鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用，适宜4-6个月婴儿添加辅食选用。

调理脾胃虚弱的家常食谱做法

1、八宝粥 莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。山楂麦芽粥 山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。

2、胡椒炖猪肚 原料：1个猪肚、100克胡椒 做法：首先将猪肚洗净，然后把胡椒放进猪肚当中，接着拿线将猪肚缝起来，然后再将猪肚放进砂锅中，加适量的水煮熟即可。

3、脾胃虚弱-清蒸鲈鱼 这道菜味清淡，鲜美，适合脾胃虚弱，食少泄泻及易水肿的体质者。 材料：鲈鱼一条约1公斤，姜3-4片，调味料为盐及米酒各少许。 做法： 鲈鱼去内脏、洗净，用盐及米酒抹匀、腌几分钟。

4、暖胃健脾食谱 南瓜小米红豆粥 做法：将老南瓜洗净切细，大、小米淘净煮粥，沸时放入南瓜，至粥熟。粥乃人间第一保健品，容易被消化吸收，此粥润五脏、补气血，特别适合脾胃虚弱的老年人。

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