调节肠胃肝功能的花茶（对肝有好处的花茶）

本篇文章给大家谈谈调节肠胃肝功能的花茶，以及对肝有好处的花茶对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、适合长期喝的养肝茶有哪些?
• 2、各大花茶的功效与作用
• 3、养肝茶配方

适合长期喝的养肝茶有哪些?

红枣茶：红枣性温味甘，具有补中益气、养血安神、生津解毒、保肝健脾等作用，可以适当食用或者泡水饮用。绿茶：绿茶中的儿茶素成分可以促进体内脂肪的代谢，进而可以减轻肝脏负担，起到保护肝脏的作用。

菊花茶：菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的***疗效，是养肝、护肝的佳品。

三七花茶：三七花茶是自古以来就被认为有护肝养胃功效的茶。三七花其实是一种具有养肝明目和养胃降脂作用的中药材，坚持每天都喝三七花茶可以有效的起到护肝养胃和提神静气的作用。

各大花茶的功效与作用

1、玫瑰花茶 玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。勿忘我花茶 清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。

2、金银花茶 金银花有清热解毒、润肺化痰、通经活络的功效。用金银花、大黄，按3：1的比例搭配，一并泡茶饮用，再调入蜂蜜，有通便的作用。

3、TOP茉莉花茶 茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。

4、牡丹花茶 具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老。

5、洛神花茶是很多女性喜爱的饮品，洛神花茶主要有养颜、活血的作用，对于女性而言也是圣品，多喝有益，不仅能使你神***焕发，更是女性养生必备。

养肝茶配方

甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

五味子、黄芩、丹参、山楂各20克，泡水代茶饮。甘草、苍术、茯苓、枸杞子各20克，泡水饮用。柴胡、木香、青皮、金银花各20克，泡水代茶饮。当归、川芎、生地黄、白芍各20克，泡水饮用。

配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。枣杞黄芪茶 配方：红枣30克，枸杞子20克，黄芪15克。

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