肠胃后饮食怎么调理好（肠胃刚刚恢复应该吃什么）

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本文目录一览：

• 1、肠胃不好应该怎么饮食
• 2、胃微创手术后吃什么食物好
• 3、最近总觉得吃饭后胃不舒服,饭后吃什么东西对胃好?
• 4、肠胃不好吃什么食疗配方?

肠胃不好应该怎么饮食

1、在宝宝肠胃不好的时候，饮食方面要特别注意，应该多进食有益肠胃的食物。增加维生素可以食用维生素高的食物以及水果，例如红萝卜、苹果、面食等等，这些都能够补充身体营养，而且有效促进肠胃的运作。

2、肠胃不好的饮食可以吃的食物 可以吃的食物 卷心菜：卷心菜富含维生素C，具有清热解毒、止痛消炎、健脾养胃的功效。除了健脾健胃，还可以达到良好的扛衰老效果。经常吃东西也能提高身体的免疫力。

3、小米粥 小米粥是养胃最好的粥。牛奶 起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。

4、尤其是肠胃不好的女性朋友们，应该多吃一些富含膳食纤维的食物，例如五谷杂粮，糯米、黑米、薏米、玉米等等，蔬菜和水果中也含有丰富的水溶性纤维，均可以帮助促进肠胃蠕动，令肠胃功能增强，减少有害物质的堆积。

胃微创手术后吃什么食物好

1、开始应吃容易消化的清淡食物如浓稠米汤、藕粉.果汁、去油的鸡汤、肉汤等。一天后可以吃清稀饭，素面条或蒸蛋花，2—4天后逐渐增加到软的干饭，肉汤及鱼汤和少量瘦肉、鱼肉以及植物油炒蔬菜。

2、胃部手术以后，胃气虚弱，不宜多吃，也不宜吃油腻、辛辣的食物。建议前期多以流质食物为主，少量多餐。多吃小米粥，多煲些如藕炖排骨、山药炖排骨汤来喝，健脾养胃。

3、鸽子汤和乌鱼汤有利于伤口愈合，１、锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

4、胃手术后吃的菜肴 仔鸡炖甲鱼 先将光仔鸡斩去爪尖，清洗干净。再将甲鱼宰杀烫洗后清水中过凉，放入蒸盘中，在甲鱼体内铺放少许香菇丝、冬笋片，合上甲壳，并铺好裙边，放入蒸笼的砂锅内。

5、平时饮食时避免进食这类食物。治疗西药可以吃胃粘膜保护剂，如胶体果胶铋胶囊，3粒，每日三次，餐前半小时服，就是先服药后吃饭，一定等够时间，服半月一个疗程。

6、术后发生腹泻者。多食富含维生素C的新鲜水果、蔬菜，水果的量不宜单次[_a***_]太多，可适当在温水中浸泡片刻或把水果压汁，以利于消化吸收。

最近总觉得吃饭后胃不舒服,饭后吃什么东西对胃好?

吃什么养胃又治胃病1 山药 山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶，这两种物质有很好的健脾胃作用。并且，山药能增强人体的消化、吸收功能，增进食欲，增强体质，对食欲不振、消化不良等症状有很好的疗效。

吃完饭后，如果想吃东西，那就吃葵花子吧。饭后嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来，利于葵花子中维生素E和蛋白质的吸收。吃饭前后半小时内都不要吃水果。

什么食物吃了对胃好养胃1 吃什么养胃 牛奶 牛奶性平味甘，可以补肺胃，生津液，它适合阴虚胃痛、津亏便秘等症状，常常用来治疗消化性溃疡、习惯性便秘等。

饭后喝大麦茶或橘皮水 消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。吃方便面后吃水果 吃方便面后吃水果。

肠胃不好吃什么食疗配方?

1、冬瓜汤 冬瓜中含有多种人体必须的微量元素，用它煮汤食用可以补充机体营养，促进疾病恢复。除了这一方面之外，冬瓜汤还具有健脾开胃的功效，多食有助于缓解食欲不振，减轻不适病症。

2、加生花生30克，去皮芋头丁100克，加水一起煮成米饭。芋头可以换成山药或红薯。做好之后可以在表面撒一些炒香的芝麻。需要提醒的是，吃饭时要细嚼慢咽才能获得好的消化效果。

3、菠菜：味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。

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