饮食自倍肠胃仍伤出自哪里（饮食自倍肠胃乃伤是什么意思）
nihdff时间2024-05-18 14:56:28分类饮食管理浏览18
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饮食自倍,肠胃乃伤
1、【答案】：B考点：1．饮食：饮食不节指饮食饥饱失常，过饥则气血不足，《素问·痹论》饮食自倍，肠胃乃伤，《素问·生气通天论》高粱之变，足生大丁，因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。
2、解释： 饮食过量，就要损伤肠胃，这是脾胃病的常见病因。此语强调了饮食失节的致病因素，堪称经典之言。痹论云：阴气者静则神藏。躁则消亡。饮食自倍。肠胃乃伤。谓食物无务于多。贵在能节。所以保冲和而遂颐养也。
3、“饮食自倍，肠胃乃伤”。又具体论道：“饮食不节，起居不时者……则腆满闭塞（腹部胀满堵塞），下为飧泄（腹泻），久为肠澼（痢疾）”。
4、《素问·痹论》说：“饮食自倍， 肠胃乃伤。”食物吃多了，肠胃自然就会受到伤害。
节饮食以养胃,多读书以养胆。出自庄子的哪一部作品
《黄帝内经》里倒是有句：“饮食自倍，肠胃乃伤”，出自《素问 · 卷十二 · 痹论篇第四十三》。不过此书也算中医的老祖宗，医学的，咋可能讲什么“读书养胆”这种虚话之类的。
《庄子·养生主》 丧己于物，失性于俗者，谓之倒置之民。《刻意》 泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。 臭腐复化为神奇，神奇复化为臭腐。故曰：通天下一气耳。
《庄子渔父》 2节饮食以养胃，多读书以养胆。 2谋无主则困，事无备则废。 2真者，精诚之至也。不精不诚，不能动人。《庄子渔夫》 2鹏之徙于南冥也，水击三千里，抟扶摇而上者九万里，去以六月息者也。
《庄子逍遥游》 相与于无相与，相为于无相为。《庄子。大宗师》 以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。《庄子养生主》 以火救火，以水救水，名之曰益多。
饮食自倍,肠胃乃伤,“少食”是健康之本
1、《素问·痹论》说：“饮食自倍， 肠胃乃伤。”食物吃多了，肠胃自然就会受到伤害。
2、养生的诗句 安谷则生，绝谷则亡，（）饮食自倍，肠胃耐伤。凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。晚饭少吃口，活到九十九。食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。宋蒲虔贯凡食，无强厚味，无以烈味重酒。
3、丶少。一日三餐，七分饱为宜。俗语说＂饮食七分饱，无病活到老＂，中医认为：＂饮食自倍，肠胃乃伤＂。百岁老人干祖望，中医耳鼻科泰斗，主张蚁食，就是说象蚂蚁一样，不挑食，不多吃。2丶杂。
4、《素问·瘦论》中有言：“饮食自倍，肠胃乃伤。”一个人长期饮食过饱的话，肠胃负担会过重，且也很容易诱发多种疾病，如三高、心血管疾病等等。
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