肠胃不好控制饮食会好吗（肠胃不好是不是要少吃东西）

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本文目录一览：

• 1、肠胃不好怎么调理最有效
• 2、胃病不吃药,靠养能好吗?
• 3、肠胃不好如何调理肠胃好?

肠胃不好怎么调理最有效

多摄取膳食纤维 人体每天摄取20~25克膳食纤维可以降低食道癌、胃癌的风险，其可以清扫肠道，调整肠道菌群环境，有效的缓解便秘。

合理饮食应该主要靠合理的饮食来调整建议蒸苹果泥，胡萝卜泥给宝宝吃.因是健脾胃的.不要担心随着宝宝一天天长大会慢慢好起来的.可以买含乳酸菌的酸奶给宝宝吃，因帮助消化的。

孩子肠胃不好，就要从饮食方面抓起定时定量为了让脾胃能正常消化食物以及吸收营养，孩子的饮食一定要定时定量。养胃食物多吃一些养胃的食物，如蔬菜类的胡萝卜、南瓜、山药等等，猪瘦肉、鸡肉、牛肉等肉类、豆类或者豆制品。

那么，胃不好怎么调理呢？ 定时定量进食： 胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常节律，久之可导致胃病，因此，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。

胃溃疡 胃溃疡与幽门螺杆菌感染、饮食习惯、药物***等因素有关，以餐后上腹疼痛不适为主要临床表现。

还是要多喝一点温水或酸牛奶，这才是帮助了肠胃。平常还有加强一些运动，这才是帮忙调理好肠胃不好。还有作息习惯保持好规律，避免了熬夜影响到肠胃。按照我的办法调理一段时间，应该对你有一些改善的效果。

胃病不吃药,靠养能好吗?

胃病主要靠养，而且，目前在治疗上也没有什么特效药，因此，胃病的预防、自我调养就显得尤为重要了。

患了慢性胃炎以后，除了注意药物治疗外，还要注意不吃或少吃有***性的食物，胃病治疗要靠养，除了保证规律的饮食外，适当的运动也有助于调节胃的 健康 状况。

得了胃病一般很难根治，打针吃药只能暂时缓解而已。养胃要做好以下这几点~饮食定时定量。每天尽量在7点半吃早餐，午餐时间定在正午12点，晚餐时间定为18点。定时开饭的时间尽量不要超过3分钟。

当然可以的，胃病关键是靠调养，但能否坚持是个问题。吃药治好很容易复发的。 慢性胃炎等胃病是现代人的常见病，其症状是上腹疼痛、食欲减退和餐后饱胀，进食不多但觉过饱。

养成良好生活规律和避免忧虑，适当锻炼。 还有就是不要过分依赖药物，药的话你可以药店咨询根据情况配点消炎止痛修护保护胃黏膜的药，应急但不要乱用。

肠胃不好如何调理肠胃好?

肠胃不好可以通过以下方式进行调理： 饮食调理：平时的饮食尽量以易消化和清淡的食物为主，可以多吃红薯、南瓜、圆***等食物，以上食物[_a***_]膳食纤维，对调理肠胃有一定的效果。

提醒您：肠胃不好的人在平时要特别注意调养身体，平时的饮食要规律健康，休闲时间进行适当的体育锻炼也会对肠胃起到帮助。 可以以服用益生菌调节肠胃功能，肠胃功能障碍者注意合理调整饮食，最好是选择细软的食物。

问题一：大人肠胃不好怎么调理 下面的小伙伴说的不错，再补充几点： 衣服要多穿，晚上被子要盖严。吹风受凉了肠胃第一个有反应。 牛奶适可而止，有些人对它不吸收，反而有肠胃不舒服问题。

多摄取膳食纤维 人体每天摄取20~25克膳食纤维可以降低食道癌、胃癌的风险，其可以清扫肠道，调整肠道菌群环境，有效的缓解便秘。

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